Про насРедакціяРедакційна політикаПро телеканалТелеведучіРекламодавцямПравила користуванняПолітика конфіденційностіПолітика використання штучного інтелектуПолітика конфіденційності додаткуТехнічна інформаціяКонтактиВакансіїСтруктура власностіАрхівКарта сайту
Соціальні та громадські: Розвивайте значущі зв'язки в громадах, онлайн чи офлайн. Беріть участь у заходах, які сприяють дружбі та взаєморозумінню, і приймайте розмаїття людських зв'язків.
Серія подкастів «Простими словами» про здоров’я під час війни;
– Навчіться виявляти та вирішувати свої емоції. Для цього можна використовувати різні техніки релаксації та медитації.
Проте модель континууму підкреслює динамічну природу цих переживань, коли ми долаємо стреси, життєві події та особистісне зростання.
Полівітаміни можуть бути важливою частиною вашої рутини, особливо якщо у вас є дефіцит поживних речовин через: старший вік
Також не соромтеся питати про інформаційні чи навчальні ресурси в Здоров'я сімейного лікаря та фахівців з ментального здоров’я.
Материалы для подготовки и квалификационной аттестации по специальности «Общественное здоровье и здравоохранение».
Пам'ятайте, що норма води індивідуальна і залежить від ваги, температури середовища, віку, харчування та фізичної активності.
отчисление валового национального продукта на здравоохранение;
Стратегії раціонального харчування для підтримки ментального здоров’я
Коли ми психічно здорові, у нас, як правило, є здорові способи боротьби зі стресом -прогулянки, спілкування з друзями або просто пошук способів розслабитися і відпочити.
Для того, щоб бути здоровим, потрібно дбати про своє здоров’я на всіх рівнях – фізичному, психологічному та соціальному.
уровень мобилизации адаптационных резервов и способность к такой мобилизации, обеспечивающие приспособление к различным факторам среды обитания.